Esenlik Buluşmaları Devam Ediyor!
29/11/2021 | 17 Mayıs
30 Kasım günü Bengü Özdikicioğlu ile yapılacak olan Sandalye Yogası'na başvurmayı unutmayın!
17 Mayıs Derneği Esenlik Programı kapsamında LGBTİ+ aktivistlerini güçlendirmeye yönelik düzenlenen ‘Esenlik Buluşmaları’ devam ediyor!
30 Kasım günü gerçekleştirilecek buluşmada bu kez Sandalye Yogası yapılacak. 11:00 - 11:45 arası gerçekleştirilecek olan Sandalye Yogası da dahil olmak üzere Esenlik Buluşmaları kapsamında LGBTİ+ aktivistlerine açık olan online etkinliklere katılmak için başvuru formunu doldurabilirsiniz.
Sandalye Yogası
'Günlük yaşantının içinde uzun süreler boyunca stabil oturuşlarımız, tüm beden parçalarımızın işleyişini, sağlığını sekteye uğratır ve fiziksel sorunların oluşmasına sebep olur.
Beden parçalarımıza dair duyarlı bir algının geliştirilmesi günlük hayatın içinde sağlıklı bir bedenle var olmamıza vesiledir. Sandalye üzerinde, özellikle oturarak dönüşen omurga sağlığımızı yeniden canlandırmamıza destek olacak basit lakin etkili yoga pozları aracılığıyla daha ferah bir bedenin mümkün olduğunu keşfetmek için buluşuyoruz…'
Etkinliğe kayıt için: https://forms.gle/